健康・病気のアレコレ

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たんこぶに砂糖水は本当に効果あり?医学的根拠&処置の仕方も紹介

「たんこぶには砂糖水を塗っておけば早く治る」というのを聞いたことがあるものの、それって本当なのか、医学的根拠があるのかどうかが気になりますよね。 例えば、子供がたんこぶを作ってしまった。。でも医学的根拠がないものを試してみるのは不安なもの...
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産後の骨盤矯正に整体は本当に効果あるの?実体験からお答えします!

最近多いですよ! 産後の骨盤矯正に整体を利用するママが。 私も3人を出産して、骨盤回りのお肉がスゴイことになりまして(-_-;) それはもう諦めていたのですが、腰痛がひどくなって整体に行ったんです。 最後の出産からもう2年が過ぎ...
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ヨガでダイエット効果が現れる期間!最短で効果のあるヨガの種類とは

ダイエットと健康の為にヨガを始めたいけれど・・・ 実際のところ、どれくらいで身体に変化がでるのでしょうか? ヨガって、激しい動きではないだけに、 ダイエット効果としては、やはり即効性はないのでしょうか? だとしたら、どれくらいの期間...
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韓国の女性の肌が綺麗な理由!秘訣&お手入れ方法とは!

美容の国、韓国の女性の肌のような透明感が憧れ♪ 滑らかでキメ細かくてスベスベ... テレビで韓国の女優さんが出ていたら、まずお肌に見入ってしまいます(;^ω^) 女優さんの場合は、特別なお手入れがあるとは思いますが 韓国は美容大...
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猫背の原因はこの筋肉!簡単ストレッチで猫背改善!

猫背の原因に筋肉が関係しているって知ってた? 毎日パソコンと向き合っていると、 最初はピンッと張っていた背中が、時間とともに丸くなってくる。 「ヤバい! このままじゃ本格的に猫背になっちゃう(||゚Д゚) 今のウチに改善してお...
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二重あご解消方法!原因を知って今度こそスッキリ!

単に太ったせいなのか・・・ 加齢でたるんできたのか・・・ 最近どうしても気になる二重あご(;T∇T) 昔はもっとスッキリしていたハズなのに。。。 「解消方法を教えてくれ~!」 と、個人的に必死に調べたことを、ここにまとめてみます★...
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ココアの驚くべき効果・効能!インフルエンザ予防など健康効果を解説

ココアが健康飲料で、身体に良いっていうのは聞いた事がある人も多いでしょう。 私自身もココア大好きで、ほぼ毎朝飲んでいます。 当初は、毎日カロリーを気にしながら、でも「やめられませんっ!」という感じで、 ちょっと罪悪感を抱きなが...
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