糖質制限

食べ物の雑学

ブドウ糖とグルコースは同じもの?!砂糖・果糖・ショ糖との違いは?

健康を意識した時、そしてダイエットを考えた時など、避けては通れないのが「糖」との付き合い方ですよね。 「おいしいものは脂肪と糖でできている」なんてCMもあるように、美味しいものには糖が多く含まれています。 とは言え、「糖」と一言で言って...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました