美容・ダイエット

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起きてすぐ食べると腹痛・下痢になる?起床後すぐの朝食は太る?

寝起きにお腹が空いて仕方なかったり、ギリギリまで寝ていて慌ててすぐに朝食を食べていたりしていませんか? 朝食を食べると腹痛や下痢になってしまうから、朝は食べないという人も増えているそうで...。 どうやら起きてすぐ食べるということに、な...
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二重爪と二枚爪!それぞれの原因を解明して対策・治療を!

そもそも、爪が二重になるってどういうこと?普通は一枚の爪が二枚になる。。。 なんで( ˘•ω•˘ )? と、「二重爪」について調べようと思っていたら、「二枚爪」という言葉もひっかかった。 お恥ずかしながら「二重爪と二枚爪」は同じだ...
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足の爪が黒い!親指が変色!原因と対処方法・メラノーマの見分け方

足の爪が黒い!特に親指に多く見られるこの変色。見かけにも悪いですし、気になるところです。 いったい何が原因なのか?どのように対処すればよいのか? 実はこの足の爪が黒くなっているという症状、年齢や色味によって重要度が違います! 一番...
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ミックスナッツのダイエット効果!摂取量やカロリーは?寝る前は太る?

健康効果が高いとして人気のミックスナッツ。 ナッツと言えば”カロリーが高いイメージ”が強いので、ダイエットに効果があると言われても半信半疑という方も多いのではないでしょうか。 ここでは、ミックスナッツにダイエット効果があるとされる理由に...
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アルガンオイルは酸化しやすい?しにくい?使用期間や臭いについて

世の中にはたくさんのオイルが存在しますが、今「アルガンオイル」という種類の油が話題ですよね。 オイルはそれぞれ特徴が異なり、とくに酸化においてはこれが顕著に出ます。 酸化してしまったオイルはもはや別物で、その効果や味にも変化が出てしまい...
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