美容・ダイエット

2021年の冬ネイルが続々とリリースされている中、30代の女性にオススメのネイルカラーが気になりますよね。 指先が綺麗だとハッピーになれて、周りの人にも褒めてもらえるのがネイルの楽しいところですよね。早速みていきましょう！ 2021年冬ネイ...

30代になると、「なんか、顔色が悪いな…」と感じることありませんか？10代、20代の時には感じなかった、肌の「くすみ」が気になってきませんか？ 朝起きた時のすっぴんを見るたびに、はあ〜とため息が出ます。化粧ノリも20代の時に比べると、くすみ...

お肌のケアだけではなく、髪への効果が絶大なアルガンオイル。 無印良品のアルガンオイルの売り場でも、「とくに髪におすすめ♪」と書かれていました。 とは言え、オイルを髪や頭皮に...となると、べたつきなどの不安もあるかと思います。 ここでは、ア...

世の中にはたくさんのオイルが存在しますが、今「アルガンオイル」という種類の油が話題ですよね。 オイルはそれぞれ特徴が異なり、とくに酸化においてはこれが顕著に出ます。 酸化してしまったオイルはもはや別物で、その効果や味にも変化が出てしまいます...

寝起きにお腹が空いて仕方なかったり、ギリギリまで寝ていて慌ててすぐに朝食を食べていたりしていませんか？ 朝食を食べると腹痛や下痢になってしまうから、朝は食べないという人も増えているそうで...。 どうやら起きてすぐ食べるということに、なにや...

そもそも、爪が二重になるってどういうこと？普通は一枚の爪が二枚になる。。。 なんで( ˘•ω•˘ )？ と、「二重爪」について調べようと思っていたら、「二枚爪」という言葉もひっかかった。 お恥ずかしながら「二重爪と二枚爪」は同じだと思ってい...

足の爪が黒い！特に親指に多く見られるこの変色。見かけにも悪いですし、気になるところです。 いったい何が原因なのか？どのように対処すればよいのか？ 実はこの足の爪が黒くなっているという症状、年齢や色味によって重要度が違います！ 一番怖いのはや...

健康効果が高いとして人気のミックスナッツ。 ナッツと言えば”カロリーが高いイメージ”が強いので、ダイエットに効果があると言われても半信半疑という方も多いのではないでしょうか。 ここでは、ミックスナッツにダイエット効果があるとされる理由につい...