健康と美容

美容・ダイエット

起きてすぐ食べると腹痛・下痢になる?起床後すぐの朝食は太る?

寝起きにお腹が空いて仕方なかったり、ギリギリまで寝ていて慌ててすぐに朝食を食べていたりしていませんか? 朝食を食べると腹痛や下痢になってしまうから、朝は食べないという人も増えているそうで...。 どうやら起きてすぐ食べるということに、な...
ヘルスケア

冷えによる腹痛の治し方!下痢や腰痛が辛い時の対処法&メカニズムも

万病の元と呼ばれる“冷え”。 一番わかりやすい症状が、冷えによる腹痛や下痢・腰痛などの症状なのではないでしょうか。 (実は私もちょっと油断して冷やしてしまうと、かなりの確率で腹痛&下痢を起こします...泣。) 自覚がなくても症状は...
ヘルスケア

青あざ(青タン)早く治す方法を症状別に!市販薬と完治までの期間も

ゴツンとぶつけて青あざ(青タン)が・・・もしくは、気づくと青あざができていたってことも。 仕方ないとは言え、目立つ部分だとちょっとイヤですよね。 青あざはその患部に内出血が起こって、炎症によって腫れてしまう状態です。 冷やしたり温...
美容・ダイエット

二重爪と二枚爪!それぞれの原因を解明して対策・治療を!

そもそも、爪が二重になるってどういうこと?普通は一枚の爪が二枚になる。。。 なんで( ˘•ω•˘ )? と、「二重爪」について調べようと思っていたら、「二枚爪」という言葉もひっかかった。 お恥ずかしながら「二重爪と二枚爪」は同じだ...
ヘルスケア

肩こりと風邪は関係あり!両方に効果のあるツボと風邪薬のお話し

肩こりと風邪に関係性が?! こんな疑問を抱いたことありませんか? これ、昔からウチの母が良く言っていて、母が少し咳が出ていたので「風邪ひいたの?」と聞くと、「肩こりからくる風邪やわ」「肩こり風邪やな!」と。 「うそ~!肩こりと風邪...
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冷えによる頻尿の対策とは!漢方は有効?残尿感や膀胱炎との関係など

お年寄りの抱える悩みであると思われがちな頻尿ですが、実は冷えが原因となって、若い人でも悩まされることがあります。 頻尿だけではなく、残尿感や膀胱炎に悩む人も多いとか。 日常でも気になりますし、とくに長時間のお出掛けが億劫になったり......
美容・ダイエット

足の爪が黒い!親指が変色!原因と対処方法・メラノーマの見分け方

足の爪が黒い!特に親指に多く見られるこの変色。見かけにも悪いですし、気になるところです。 いったい何が原因なのか?どのように対処すればよいのか? 実はこの足の爪が黒くなっているという症状、年齢や色味によって重要度が違います! 一番...
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貧血の対処法!とっさの時の応急処置~即効性のある食べ物・飲み物も

頭がクラクラ...ひどい時は頭痛や吐き気もして歩くのも困難になる貧血。 日常生活にも支障の出る辛い症状ですよね。 貧血はいつ何時起こるかわからないですから、その対処法を覚えておいた方が安心です。 ここでは、貧血時の対処法ととっさの...
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足首が冷える原因!夏でも冷えは起こり得る!その弊害と対策まとめ

暑くてたまらないはずの夏なのに...私以外の人は、素足で夏のオシャレを楽しんでいるのに...。 なぜ私は足首が冷えるの?足首が冷えたような感覚を感じてしまうの? これには絶対になにかしら良くない原因があるはずだ!ということで、年中足首が...
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足裏【かかと】の痛み!考えられる原因&対策は?腫れがある場合は?

接客業や警備のお仕事など、立った姿勢でいる時間が長い人につきものの悩みといえば、「足裏の痛み」ですね。 疲労がたまって痛む場合は、自分で揉んだり湿布を貼って寝るなどすれば、その都度に解消できます。 ですが、なかなか痛みが無くならず、...
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