ヘルスケア

寒い季節の必需品と言えば！カイロですよね♪ 冷え性＆生理痛対策に、私の場合は年中欠かせませんが。。。 特に、貼るタイプのカイロは、手軽に服などに貼ることができ、すっごく重宝しています。 ところで、あなたはカイロをどこに貼りますか？ お腹が痛...

喉や顎が突然つった！という経験、私も今までに数回あります。 （そんな時は、「あ...ああああ....」以外の言葉がでません。） 時間が経つと落ち着くのでいつも放置していたのですが、たまに不安に陥るんです。 今度は我慢しきれないような強い痛み...

40代・50代になってから、オッパイがなんだか痛いのはどうして？ 乳腺炎なのか...もしかして乳がん？！と、オッパイの不調は不安ですよね。 乳房の張りや熱感・痛み・しこりなんかがあるとさらに心配になってしまいます。 ここではそんなオッパイの...

女性の体はとてもデリケート。 自分では気が付かないうちに原因が重なり、生理不順になってしまうことも多々あります。 忙しい生活の中で、生理不順が頻繁に起こるようになっていると、つい「よくある事」「いつもの事」として放置していませんか？ 治して...

「あれ？なんだか喉の奥に違和感があるような…」 何かが詰まっているような違和感や、できものが出来ている様子に頭を悩ませたりしていませんか？ 子供の頃から喉が弱い私も、やはり喉に違和感を覚えることが結構多いのです。 一度気になってしまうと四六...

火傷（やけど）して、とっさに氷を持ち出してきたことありませんか？ 「何か冷たいものを当てなきゃ！」と焦り、「水よりは断然、氷の方が良いでしょ！」という判断をしてしまう。 以前の私もそうでしたが...どうやらそれは大間違いだったようです。 こ...

最初は目の奥が痛いだけだったのに・・・頭痛や吐き気も伴うようになってきた。 となると、とてつもなく憂鬱で辛いですよね。 この辛い症状はどこからやってくるのか？原因を知って、一刻も早い対処を！！ 目の奥の痛みや頭痛・吐き気！考えられる原因とは...

万病の元と呼ばれる“冷え”。 一番わかりやすい症状が、冷えによる腹痛や下痢・腰痛などの症状なのではないでしょうか。 （実は私もちょっと油断して冷やしてしまうと、かなりの確率で腹痛＆下痢を起こします...泣。） 自覚がなくても症状は突然やって...

ゴツンとぶつけて青あざ（青タン）が・・・もしくは、気づくと青あざができていたってことも。 仕方ないとは言え、目立つ部分だとちょっとイヤですよね。 青あざはその患部に内出血が起こって、炎症によって腫れてしまう状態です。 冷やしたり温めたりする...