ヘルスケア 喉や顎がつるような痛みの原因とは！とっさの時の対処法・治し方も
喉や顎が突然つった！という経験、私も今までに数回あります。 （そんな時は、「あ...ああああ....」以外の言葉がでません。） 時間が経つと落ち着くのでいつも放置していたのですが、たまに不安に陥るんです。 今度は我慢しきれないような強い痛み...
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ヘルスケア 
美容・ダイエット アルガンオイルの使い方！髪の毛や頭皮への効果効能＆べたつきは大丈夫？
お肌のケアだけではなく、髪への効果が絶大なアルガンオイル。 無印良品のアルガンオイルの売り場でも、「とくに髪におすすめ♪」と書かれていました。 とは言え、オイルを髪や頭皮に...となると、べたつきなどの不安もあるかと思います。 ここでは、ア...
ヘルスケア 目の奥の痛みからくる頭痛や吐き気！考えられる原因と対処法
最初は目の奥が痛いだけだったのに・・・頭痛や吐き気も伴うようになってきた。 となると、とてつもなく憂鬱で辛いですよね。 この辛い症状はどこからやってくるのか？原因を知って、一刻も早い対処を！！ 目の奥の痛みや頭痛・吐き気！考えられる原因とは...
ヘルスケア 冷えによる腹痛の治し方！下痢や腰痛が辛い時の対処法＆メカニズムも
万病の元と呼ばれる“冷え”。 一番わかりやすい症状が、冷えによる腹痛や下痢・腰痛などの症状なのではないでしょうか。 （実は私もちょっと油断して冷やしてしまうと、かなりの確率で腹痛＆下痢を起こします...泣。） 自覚がなくても症状は突然やって...
ヘルスケア 足首が冷える原因！夏でも冷えは起こり得る！その弊害と対策まとめ
暑くてたまらないはずの夏なのに...私以外の人は、素足で夏のオシャレを楽しんでいるのに...。 なぜ私は足首が冷えるの？足首が冷えたような感覚を感じてしまうの？ これには絶対になにかしら良くない原因があるはずだ！ということで、年中足首が冷え...
ヘルスケア 足裏【かかと】の痛み！考えられる原因＆対策は？腫れがある場合は？
接客業や警備のお仕事など、立った姿勢でいる時間が長い人につきものの悩みといえば、「足裏の痛み」ですね。 疲労がたまって痛む場合は、自分で揉んだり湿布を貼って寝るなどすれば、その都度に解消できます。 ですが、なかなか痛みが無くならず、歩くたび...