美容・ダイエット アルガンオイルの使い方！髪の毛や頭皮への効果効能＆べたつきは大丈夫？
お肌のケアだけではなく、髪への効果が絶大なアルガンオイル。無印良品のアルガンオイルの売り場でも、「とくに髪におすすめ♪」と書かれていました。とは言え、オイルを髪や頭皮に...となると、べたつきなどの不安もあるかと思います。ここでは、アルガン...
健康と美容
美容・ダイエット 
ヘルスケア 火傷（やけど）応急処置に氷はNG！その理由と正しい処置＆市販薬も
火傷（やけど）して、とっさに氷を持ち出してきたことありませんか？「何か冷たいものを当てなきゃ！」と焦り、「水よりは断然、氷の方が良いでしょ！」という判断をしてしまう。以前の私もそうでしたが...どうやらそれは大間違いだったようです。ここでは...
ヘルスケア 目の奥の痛みからくる頭痛や吐き気！考えられる原因と対処法
最初は目の奥が痛いだけだったのに・・・頭痛や吐き気も伴うようになってきた。となると、とてつもなく憂鬱で辛いですよね。この辛い症状はどこからやってくるのか？原因を知って、一刻も早い対処を！！目の奥の痛みや頭痛・吐き気！考えられる原因とはまず、...
美容・ダイエット アルガンオイルは酸化しやすい？しにくい？使用期間や臭いについて
世の中にはたくさんのオイルが存在しますが、今「アルガンオイル」という種類の油が話題ですよね。オイルはそれぞれ特徴が異なり、とくに酸化においてはこれが顕著に出ます。酸化してしまったオイルはもはや別物で、その効果や味にも変化が出てしまいます。今...
美容・ダイエット 起きてすぐ食べると腹痛・下痢になる？起床後すぐの朝食は太る？
寝起きにお腹が空いて仕方なかったり、ギリギリまで寝ていて慌ててすぐに朝食を食べていたりしていませんか？朝食を食べると腹痛や下痢になってしまうから、朝は食べないという人も増えているそうで...。どうやら起きてすぐ食べるということに、なにやら問...
ヘルスケア 冷えによる腹痛の治し方！下痢や腰痛が辛い時の対処法＆メカニズムも
万病の元と呼ばれる“冷え”。一番わかりやすい症状が、冷えによる腹痛や下痢・腰痛などの症状なのではないでしょうか。（実は私もちょっと油断して冷やしてしまうと、かなりの確率で腹痛＆下痢を起こします...泣。）自覚がなくても症状は突然やってきます...
ヘルスケア 青あざ（青タン）早く治す方法を症状別に！市販薬と完治までの期間も
ゴツンとぶつけて青あざ（青タン）が・・・もしくは、気づくと青あざができていたってことも。仕方ないとは言え、目立つ部分だとちょっとイヤですよね。青あざはその患部に内出血が起こって、炎症によって腫れてしまう状態です。冷やしたり温めたりするにもタ...
美容・ダイエット 二重爪と二枚爪！それぞれの原因を解明して対策・治療を！
そもそも、爪が二重になるってどういうこと？普通は一枚の爪が二枚になる。。。なんで( ˘•ω•˘ )？と、「二重爪」について調べようと思っていたら、「二枚爪」という言葉もひっかかった。お恥ずかしながら「二重爪と二枚爪」は同じだと思っていた私。...
ヘルスケア 肩こりと風邪は関係あり！両方に効果のあるツボと風邪薬のお話し
肩こりと風邪に関係性が？！こんな疑問を抱いたことありませんか？これ、昔からウチの母が良く言っていて、母が少し咳が出ていたので「風邪ひいたの？」と聞くと、「肩こりからくる風邪やわ」「肩こり風邪やな！」と。「うそ～！肩こりと風邪は関係ないよ～！...
ヘルスケア 冷えによる頻尿の対策とは！漢方は有効？残尿感や膀胱炎との関係など
お年寄りの抱える悩みであると思われがちな頻尿ですが、実は冷えが原因となって、若い人でも悩まされることがあります。頻尿だけではなく、残尿感や膀胱炎に悩む人も多いとか。日常でも気になりますし、とくに長時間のお出掛けが億劫になったり...、いずれ...