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雑学

ふくらはぎのセルライトをマッサージで完全除去!その方法とは!

気づいたらふくらはぎが、、、 なんだかムッチリしてデコボコ…… これってもしかしてセルライト? ダイエットしてもなかなか落ちないし、やっぱりエステとかに通わなくちゃだめなのかも……と諦めてませんか? 実は、自宅でふくらはぎのセルライ...
雑学

クーラーボックス選び!保冷力の高さで選ぶなら?強化するなら?

人によっては、年中大活躍してくれるクーラーボックス♪ 最近では色んなタイプのものが登場し、 軽さと使いやすさを重視した『簡易の保冷バッグ』から『真空6面パネル』などの機能にこだわった物まで多数。 こうなると、選ぶのに一苦労です(;^ω...
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生理前にお腹が張って苦しい時の対処方法!原因を知って改善する!

生理前にお腹が張ることってありますよね。 今にも破裂しそうな風船みたいに張って苦しい・・・ なぜお腹が張るのか、対処法があるのかどうかなど、 生理前にお腹が張るメカニズムと、その対策・方法についてご紹介していきますので、是非ご参考にさ...
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生理前の寒気と大量の寝汗の原因を探る!対策もバッチリ紹介!

生理前になるとあらわれる寒気と大量の寝汗… 自分だけかも・・・と悩んでいませんか? 実はその症状に悩んでいるのは、あなただけではありません! なぜ生理前になると寒気がするのか? どうして寝汗がひどくなるのか? そんな疑問をメカ...
雑学

車線変更のコツとタイミング!苦手な人必見のポイントとは!!

車の運転をしていて必ず必要に迫られる『車線変更』。 この車線変更がどうも苦手で・・・という人は結構多いものです。 実際の道路は教習所内とは比べものにならないくらい複雑ですし、ベテランの先生が隣に座って「今ですよ!」と指示を出してくれるワ...
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生理前の食欲が異常になる原因はコレ!眠気との関係・対策も!

生理前になると異常なくらい食欲旺盛になるってこと、ありませんか? もしかしたら自分だけなのかも…と不安になってしまったり・・・ でもね、大丈夫♪ 今日からそんな心配は必要ありません! なぜ生理前になると食欲が異常になるのか? ...
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亜麻仁油の具体的な効能!美容・健康に♪摂らなきゃ損な理由とは!

最近、○○油、○○オイル系が流行っていますよね。 その中でも亜麻仁油の注目度が高いみたい! どんな効果・効能があるの? 美容に良いの?健康に良いの? イマイチ時代の流れについて行けてなかったので、ここぞとばかりに調べてみました★ ...
雑学

ダイエットで体重減でも足が痩せない理由&短期間で効果を出す方法!

ほとんどの女性の終わらない悩み「ダイエット」! そんなダイエットの中でも 「足だけぜんぜん細くならない!」 「足だけ痩せたいけど、方法がわからない」 なんてことありませんか? 体重も減ったしほっそりしたのに、一番痩せたい足だけ… ...
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豆乳の効果に注目!女性には嬉しいことばかり♪

豆腐の原料となる「豆乳」。 わたしは結構好きで、紀○の調整豆乳(緑色)をよく飲んでます。 豆乳には、女性に嬉しい効果がた~くさんあると聞くのですが、 具体的にはどんな効果があるのか知らない私(;'∀') これを機にしっかり・ガッツリ...
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引っ込み思案の子供に最適な習い事&性格改善の意外な方法とは!

ウチの子はどうも引っ込み思案で・・・ 人前に出るのが苦手。 内弁慶で、外ではかなり無口。 個性と言えばそれまでだけど、できるならもう少し活発な子供になって欲しい... と思ってしまうのが親心ですよね(;'∀') これをなんとか...
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