雑学

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肩甲骨はがしの効果は?セルフでのやり方&便利な器具も紹介!肩甲骨はがし やり方

痒いところに手が届かない!揉みたいところに手が届かない!それが肩甲骨ですよね。肩が凝ったら肩を揉めばいいように、背中が凝り固まったら、肩甲骨をはがせばいいんです!!と聞いたけど、「そもそも肩甲骨ってはがれるの?」と思いますよね(;´・ω・)...
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下腹ぽっこり解消法!女性にありがちな原因とおすすめガードルも紹介

年齢のせいなのか、日々の堕落のせいなのか・・・・・・気がついたら下腹がぽっこりになっている私(-_-;)下腹ぽっこり歴、はや○年。やっと、このぽっこりお腹と戦う気になってきたので、必至で調べました!今回は、下腹ぽっこりの原因から解消方法、使...
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子供の口呼吸の治し方!原因と改善方法&口呼吸によるデメリットなど

常にポカーンと口を開いていると、見た目の印象も悪いですし、身体にも色々と悪影響があると言われていますよね。子供のうちになんとか治してあげたいものです。ここでは、口呼吸の治し方と口呼吸になってしまう原因、口呼吸のデメリットについてまとめていま...
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首を温めると驚くべき効果が!温め方法とグッズも紹介♪

「首を温めるといいらしいよ!」って聞いたことないですか?確かに、美容院なんかで温かいタオルを首にあててもらうと、ものすご~~く気持ちいい♪でもそれって、気持ちいいだけかと思ったら大間違い!!調べてみると、首を温めると嬉しい効果が結構ありまし...
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鉛筆の濃さを順番で紹介!種類の多さにビックリ!小学生にはコレ!

鉛筆の濃さってどれくらいの種類があって、どんな順番なのか・・・?小学校入学で、子供に鉛筆を買ってあげる時にふと気になりました。小学校で使うのに最適な鉛筆の濃さって?そもそもなんで小学校では鉛筆しかダメなの?このちょっと雑学的な疑問を解消すべ...
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赤ちゃんのお座りはいつから出来るもの?練習は必要なの?

うちの子、お座りするの遅くない?ちょっと心配になっているママへ。ちょこっと座る赤ちゃんの姿って、最高に可愛いですよね。でも、中には上手に座れない、周りの子が座れているのに、自分の子だけ……なんて心配になるママの気持ちは痛いほどわかります^^...
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マッサージの揉み返しの適切な対処法とは!原因と症状・注意点も

マッサージ施術中はうっとりするような時間を過ごせても、次の日になって「痛い(><)!」と唸るのが揉み返しの恐怖。そもそも、揉み返しってどうして起こるの?揉み返しがある時と無い時の違いは何なの?不思議ですよね~。マッサージの心地良さ⇒揉み返し...
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ストレッチはいつやるのが効果的?どれくらいの期間で効果が出る?

「身体が硬すぎます!!」「ストレッチしてますか???」先日、腰痛で整体に行ったら整体師さんに言われました(´;ω;`)「いやいや、ちょっと忙しくて~・・・」なんて、ボソボソと言い訳してみたりするも、すかさず言われてしまいました。「身体が硬い...
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更年期障害の症状!女性の年齢はどれくらいで出る?市販の薬は?

まさか更年期障害?まさか自分が?まだ早くない??最近、体がだるくて頭がいつもぼぉ~っとして、少し熱い気がする……もしかして、これが更年期障害?と、私自身も不安を感じることが多くなってきた今日この頃。実際に、女性の更年期障害にはどんな症状が出...
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日傘は効果ない?日傘を有効活用する為の知識&裏ワザとは!

日傘って、大して効果ないんじゃない?だって、日傘さしてても焼けるもん!!(`ω´怒)と、感じているあなた!その気持ち、とっても良くわかります。紫外線が多くなってきて、外出する際は、日焼け止めに日傘に、帽子に……と女性は大変!特に荷物になる日...
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