最初は目の奥が痛いだけだったのに・・・頭痛や吐き気も伴うようになってきた。
となると、とてつもなく憂鬱で辛いですよね。
この辛い症状はどこからやってくるのか？原因を知って、一刻も早い対処を！！
目の奥の痛みや頭痛・吐き気！考えられる原因とは
まず、目の奥が痛いという症状の原因。考えられるものをいくつかあげてみます。
あなたに当てはまるのはどのくらいありますか？
三叉（さんさ）神経痛
顔に分布する知覚神経に強い痛みが走る病気。
目の痛みは眼窩（がんか）神経に走る痛みがあります。
三叉神経痛は、目以外でも症状がでることがあり、刺されるような痛みなのですが、針で刺されるようなチクンとしたものではなく、顔全体をえぐられるような激しい痛みなのが特徴です。
緑内障
網膜の神経節細胞がだんだん死んでいく病気です。
失明の原因になります。
目の奥の痛みの他に、物がゆがんでしまう症状がでます。
これらの症状があれば、すぐに眼科への受診をしてください。
眼精疲労
一般的に多いのがコレ。目の疲れで痛みを起こします。
単なる眼疲労と違って、疲労しすぎているため、休息をとったからと言ってすぐに回復するものではありません。
目から後頭部に抜ける重い痛みや、目の裏（奥）が痛い、眉毛が痛いなどの特徴があります。
脳腫瘍
脳に腫瘍ができる病気。
自覚症状がでるころにはある程度大きくなっている状態で、「頭痛」「嘔吐」「けいれん」の症状も出ます。
痛みの特徴として、日を増すごとに、目の奥の痛みが強くなっていたり、痛みと共に吐いたりしてしまうこともあります。
群発頭痛
脳に行く血管の一時的な拡張、視床下部の異常などで起こる強烈な頭痛です。
痛みは15分〜3時間ほど続きます。
頻度としては、1年に数回の間隔で起こり、目がえぐられるような痛みと、夜中や早朝に起こることが多いようです。
目の奥の痛みからくる頭痛や吐き気！治療・対処方法
目の奥が痛いと一言で言っても、実に様々な病気の原因が考えられますね。
では、それぞれどのように対処すれば良いのでしょう。
次の章で治療法・対処方法についてお話しします。
三叉神経痛の場合
痛い間は何も出来ないくらいだと思います。
神経の病気は脳神経外科で診てもらうのですが、神経を治める薬を服用するか、神経ブロックなどで対処します。
わたしの母もこの神経痛になったのですが、病院に受診する前ならば、とりあえず温めると幾分痛みが和らぐそうです。
緑内障の場合
進行を止めるには、点眼と薬の服薬が必要になってきますので、眼科受診がお勧めです。
視野が欠けてきているなど、具体的に症状が出てきてしまったなら、即病院へ。
眼精疲労 の場合
とにかく休息が必要です。
目を少しでも休めながらの生活を！ポイントは4つ！
①適正な眼鏡またはコンタクトレンズを使用し、楽に読み書きできるように最低40cmの距離を保つ。
②部屋の明るさに気をつける。明るすぎる直射日光の下は、目の負担が大きくなるのでサングラス着用を。
③パソコン作業は、背筋を伸ばした正しい姿勢で座る。ディスプレイから30ｃｍは離れましょう。
④1時間ごとに10～15分程度、目を休ませましょう。
脳腫瘍の場合
気づいた時には重度になっていることもあるので、早めの脳外科受診をしましょう。
その他に、日常生活で気をつけたいのは、
①タバコをやめる
②高タンパク質、脂っこい食べ物を控える
③ストレスをためない
④携帯やパソコンの電磁波を長時間にわたって受けない
日頃からの意識で、発症の確率を下げられるかもしれません！
群発頭痛の場合
群発性頭痛は、対処方法が限られています。
それは、突発的で痛みも強いため、効果が出るまで時間のかかる鎮痛薬は処方されないので、痛みが現れる深夜から明け方、自宅でのケアを指導されることが多いんです。
その方法は、医療用の酸素ボンベから、マスクで酸素を吸って痛みを緩和させる方法です。
純度100％の酸素を吸入する方法ですね。
病院を通して医療用の酸素ボンベとマスクをレンタルできます。
痛みが出たらできるだけ早く吸入すると、5分くらいの吸入で、症状が和らぐと言われています。
他に薬物療法として、「スマトリプタン」という注射を打って痛みを抑える方法があります。保険適用が認められている薬剤です。
最後に
人は視覚から入る情報に頼って生きている部分が多分にあります。
どうしても目を酷使するので、眼精疲労が圧倒的に多いのですが、たかが眼精疲労とあなどるべからず！慢性化すると厄介です。
中には命に関わる病気もありますから、知識はしっかり入れておいて、慎重に対処しましょう。
