雑学

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はちみつの効果・効能まとめ!栄養素&糖質・カロリーもチェック

はちみつといえば、サプリに含まれていたり化粧品に配合されていたりなど、体に良い効果があるということは有名ですね。 ただ、実際にどんな栄養素が含まれていて、どういう効果・効能があるのかというと、なかなか答えられない...という方が多いのでは?...
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栗の栄養素と効果・効能まとめ!一粒のカロリー・甘栗の場合など

甘くて美味しい栗!中でも甘栗は気づいたら次々口に入れちゃいますよね(笑)。 ご存知の方も多いように栗は意外と高カロリーです。 ですが、 積極的に摂取したい栄養素もたくさん含まれますし、それに伴うスゴイ効果もスゴイ! ここでは、栗の栄養素・効...
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アニサキス症の症状とは!放置しても大丈夫?病院での治療法は?

アニサキスという寄生虫の幼虫が人体に入り、食中毒を起こしてしまうアニサキス症。 魚介類の内臓(とくにサバ)に寄生していることが多く、生で食べるお刺身などはリスクが高くなってしまいます。 とは言え、生の魚介類を一切食べない...というのは、大...
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ヒトメタニューモウイルス感染症に出席停止期間はある?潜伏期間は?

ヒトメタニューモウイルスは呼吸器感染症のウイルスの一種です。 あまり聞きなれないものだからこそ、いざとなるとなんだか不安感が増してしまいますよね。 今回はそんなヒトメタニューモウイルス感染症について、以下の内容でまとめてみました。 出席停止...
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たんこぶに砂糖水は本当に効果あり?医学的根拠&処置の仕方も紹介

「たんこぶには砂糖水を塗っておけば早く治る」というのを聞いたことがあるものの、それって本当なのか、医学的根拠があるのかどうかが気になりますよね。 例えば、子供がたんこぶを作ってしまった。。でも医学的根拠がないものを試してみるのは不安なもので...
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オロナミンCの効果を成分から検証!カフェイン含有量と1日の摂取量

風邪の引き始めや、疲れているときといえば「オロナミンC!」という人も少なくないはず。 そのオロナミンCは、なぜ元気になれるのか...ちょっと不思議に感じませんか? ここでは、オロナミンCの効果と成分との関係、カフェインの含有量や子供・妊婦さ...
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きゅうりの栄養素と効能・効果まとめ!栄養素を破壊するの正しい意味

キュウリは大好きだけど、昔から「きゅうりは栄養がない!」といわれて育ちませんでしたか? 自分もそうなのですが、同じくキュウリ好きの息子を見ていて疑問に感じてきました。 キュウリって本当に栄養がないのでしょうか? ということで、ここではキュウ...
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ミヤネ屋!魔法水の作り方&洗濯プロ直伝の汚れ落とし方法おさらい

ミヤネ屋【7/20放送】で洗濯の達人がスゴイ技を伝授してくれていました。 泥汚れ・ボールペン汚れ・食べこぼしのシミ・ガム汚れ・ワイシャツの襟汚れ... どれもスッキリ落ちていてビックリです! 「魔法水」なるものが、これまたスゴイ! これは覚...
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鼻風邪を早く治す方法!食事面で意識したい事とオススメ食材など

長引く鼻風邪...辛いですよね。 とくに女性の場合はメイクの上から鼻をかむのは大変で...(困) 一刻も早く治すには、お薬+食事! というわけで、ここでは鼻風邪を早く治す方法ということで、とくに食事面で気をつけることを紹介していきます。 他...
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もち麦の効能・効果まとめ!白米との黄金比率&炊き方・水加減も伝授

最近テレビなどのメディアでたびたび話題に上がる「もち麦」ですが、実際にどんなものかご存知ですか? さまざまな効果や効能があるとは聞いたものの... 自分の食生活に取り入れるためには、今一度確認しておかなければならないことがたくさんありますよ...
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