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更年期・・・これは女性ならば誰にでも訪れる「期間」。もちろん個人差はありますが、一般的には45歳ころから始まることが多いと言われています。更年期とは、閉経を迎える前後の期間のことで、その期間には体や心にもさまざまな変化が起こります。その症状...

2017年は酉年ですね。にわとりさん♪そして2017年は、夏目漱石 生誕150年ということで、イベントもありそうですね。さてそんな2017年、あなたはどんな年になりそうですか？人生の節目になるような出来事が控えていますか？そんな方に重要にな...

体調にさまざまな変化が訪れる更年期。女性ならば誰もが経験する、ちょっと不安な問題ですよね。更年期は、個人差はありますが、主に50歳前後で起こることが多いとされています。この閉経をはさんだ前後5年間（45歳～50歳）に女性の体に起こるさまざま...

いかなごの漁業解禁時期は2月から3月です。この頃の稚魚を逃すと、いかなごは大きくなってしまうそうです。ということで、いかなごのくぎ煮は2月から4月が旬。この時期に、新鮮ないかなごを使って、くぎ煮を作られる方も多いですよね。私も友人にいつもお...

45～55歳くらいにかけての閉経を迎える前後に、女性ホルモンのバランスが乱れることによっておこる更年期障害。女性なら誰もが経験することですが、体や心に不調を感じるのは想像以上に辛いものです。更年期症状の中でも、多いと言われている症状のひとつ...

『わらび』は、シダ植物の仲間。そんなにすご～く美味しいわけではないけれど、食べ始めるとやみつきになってしまいます（笑）春から夏の期間限定の食材ですし、チャンスがあれば食べておきたい食材です。そんな『わらび』は、毒性があり、調理をする前に『あ...

更年期とは、女性には誰にでもやってくる時期。この時期には、体や心にさまざまな不調が見られたり、今までにはない変化を感じたりすることが多いようです。なんとなく体調が悪い・・・という自覚症状があり、これらのさまざなま不定愁訴（ふていしゅうそ）が...

最近では、ワンピースやスーツで入学式に参列される方が多いですが、着物もフォーマルの代表です。正装で臨む入学式にはぴったりな装いと言えます。娘の入学式にスーツで参列した私ですが、お着物でいらっしゃったママさん達は本当に素敵で、「着物にすれば良...

先日、クイズ番組で出題されていました。「おざなり」と「なおざり」それぞれどういう意味でしょう・・・と。ん？「なおざり」とは、「おざなり」を言い間違えているだけじゃないの？と思ったことを、一緒にテレビを観ていた家族には言えませんでした（笑）。...