ヘルスケア 肩こりと風邪は関係あり！両方に効果のあるツボと風邪薬のお話し
肩こりと風邪に関係性が？！ こんな疑問を抱いたことありませんか？ これ、昔からウチの母が良く言っていて、母が少し咳が出ていたので「風邪ひいたの？」と聞くと、「肩こりからくる風邪やわ」「肩こり風邪やな！」と。 「うそ～！肩こりと風邪は関係ない...
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ヘルスケア 冷えによる頻尿の対策とは！漢方は有効？残尿感や膀胱炎との関係など
お年寄りの抱える悩みであると思われがちな頻尿ですが、実は冷えが原因となって、若い人でも悩まされることがあります。 頻尿だけではなく、残尿感や膀胱炎に悩む人も多いとか。 日常でも気になりますし、とくに長時間のお出掛けが億劫になったり...、い...
美容・ダイエット 足の爪が黒い！親指が変色！原因と対処方法・メラノーマの見分け方
足の爪が黒い！特に親指に多く見られるこの変色。見かけにも悪いですし、気になるところです。 いったい何が原因なのか？どのように対処すればよいのか？ 実はこの足の爪が黒くなっているという症状、年齢や色味によって重要度が違います！ 一番怖いのはや...
育児 初潮を迎える年齢！平均的な時期は何歳頃？身長や遺伝との関係性も紹介
まだまだ子供だと思っていたのに...ウチの娘はまだまだ幼いから...そう思っていても、身体は確実に大人に近づいているのですね。 大人の女性への第一歩となる「初潮」。体と心が大人への準備を進めていきます。 娘が初潮を迎える。そんな経験が初めて...
育児 完全母乳の離乳食はいつから始める？食べてくれない時の対処法も紹介
生後100日のお食い初めも過ぎて、生後5ヵ月を過ぎた頃にママとして気になるのが、離乳食のスタート時期ですよね。 一般的には生後5～6か月程度で離乳食をスタートさせると言われてる離乳食ですが、 「完全母乳で栄養が足りているか不安だから早めに始...
ヘルスケア 貧血の対処法！とっさの時の応急処置～即効性のある食べ物・飲み物も
頭がクラクラ...ひどい時は頭痛や吐き気もして歩くのも困難になる貧血。 日常生活にも支障の出る辛い症状ですよね。 貧血はいつ何時起こるかわからないですから、その対処法を覚えておいた方が安心です。 ここでは、貧血時の対処法ととっさの際の応急処...
食べ物の雑学 サーモン・鮭・鱒の違い！味や価格の違い＆サーモントラウトとは？
名前が違うけど、味や見た目が似ていてよくわからない。 【鮭・鱒（ます）・サーモン】は、その代表とも言えるのではないでしょうか。 この3つ、実際のところ何が違うのでしょうか。 子どもに「サーモンと鮭は同じもの」と教えた時に驚愕の顔をしていたの...
食べ物の雑学 キムチは冷凍できるのか？！長持ちさせる保存方法＆期限・期間は？
大好きなキムチを大量買い！さすがに消費しきれないなぁ～...そんな時に気になるのが、キムチは冷凍できるのかどうかということ。 今の時代、色んなものが冷凍保存できて、通常より長持ちさせることができますから、キムチもきっと♪ というわけで、ここ...
ヘルスケア 足首が冷える原因！夏でも冷えは起こり得る！その弊害と対策まとめ
暑くてたまらないはずの夏なのに...私以外の人は、素足で夏のオシャレを楽しんでいるのに...。 なぜ私は足首が冷えるの？足首が冷えたような感覚を感じてしまうの？ これには絶対になにかしら良くない原因があるはずだ！ということで、年中足首が冷え...
育児 保育園は警報がでたらお休みになる？日中の警報ならお迎え必須？
保育園に子供を預けて働くママの困りごとと言えば、子供の病気と台風などで出る警報。 お仕事を抱えるママには気が気ではありませんよね。 ここでは、朝の登園前に警報が出たら保育園はお休みになってしまうのか、また日中に警報が出たら、即お迎えに行かな...