露出の多い時期にはとくに気になる背中ニキビ。 そもそも、そんなに脂っぽくもないはずの背中にどうしてニキビができるのか...気になりませんか？ ここでは、背中ニキビができる原因を、女性に特化してまとめてみました。 意外な原因が当てはまっている...

急にふらっとしてドキッとした...など、 貧血はとても身近な症状で、とくに女性は注意しなければいけません。 貧血を緩和したり改善する方法はさまざまありますが、 ここでは、食べ物や飲み物に限定して詳しく解説していきたいと思います。 即効性のあ...

最近、とても風邪をひきやすいんです。 それまでは、ほとんどひかなかったのに... インフルエンザにもかかったことがなかったのに... ここ1～2年で急に体質が変わった気がする。 こう感じているのは私だけでしょうか？ ここでは、風邪をひきやす...

妊娠中に多くの人が直面する体重管理の問題。 急激に体重が増え、検診で注意されるってこともありますよね。 実は私もそうでした（笑）。 だからと言って、 妊娠中にダイエットはしてもいいのか？ どんな方法なら良いのか？ あれこれ疑問が出てくるでし...

女性の1割が悩んでいるという「貧血」。 貧血は重篤な病気のサインの場合もありますが、 ほとんどの場合は、食生活や生活習慣の乱れが原因であると言われています。 そんな貧血症状を少しでも改善すべく、 ここでは、貧血に効果のあるとされる飲み物と、...

大きな葉っぱに白やピンクのお花が印象的な蓮（はす）。 池に咲く、華やかで可愛らしい花ですね♪ 蓮は７月の誕生花でもあります。 1日中咲いているわけではなく、 早朝に咲き、昼頃には閉じてしまうというのもなんだか神秘的で素敵です。 ここでは、そ...

普段からさまざまな原因で起こる頭痛ですが、 妊娠中となると困るのが薬を飲んでいいのか？というところですよね。 市販薬を自己判断で飲むのは怖いけど... 産婦人科に行けば処方してもらえるものなの？ と悩むことでしょう。 妊娠中の頭痛薬の服用は...

ピアスの穴が痛い！ ピアスの穴がかゆい！ 汁が出てくたり化膿してしまったり...。 このように、ピアスの穴の肌トラブルはとても多いものです。 いったいなにが原因でそうなるのでしょうか？ そんな時はどう対処すべきなのでしょうか？ 再発を繰り返...