雑学

いちじく、お好きですか？ いちじくは「不老長寿の果物」だとか、「アンチエイジング効果が抜群」だとか、ある程度の年齢を重ねた女性には聞き捨てならない情報を得ました。 さて、本当にそんな嬉しい効果・効能がいちじくにあるのでしょうか？ ここでは、...

ただいま空前のパクチーブームが到来しているとか！ なんでも、ハマると抜けられない・・・とかなんとか。 特に女子に好きな人が多いんだよね。 ということで、私も気になってはいるものの、そしておそらく以前に食べたことがあるものの・・・ すっかり味...

オクラは生で食べるべきなのか、それとも茹でていただくものなのか・・・。 久しぶりに調理するときなどに、ふと思ったりしませんか？ もしくは、外食が多い方などは、いざ自分が調理するとなると、「ん？どっちだ？」となりがちです。 まず結論からお話す...

ぎっくり腰ではなく、ぎっくり肩という症状をご存知ですか？ 私は知らなかったのですが、確かに肩に突然痛みを感じることが今までに数回あり、もしかしてあれが「ぎっくり肩」だったのだろうか・・・と。 自分の経験に基づいて、妙に気になってしまったので...

日差しの強い日に庭の草ぬきをしている、とついつい夢中になって数時間続けて頑張っていました。 気づいたら首にぶつぶつが！ 毛虫の毛でも着いたのかな…と思っていたら、実はそれは紫外線の仕業だったのです。 紫外線で首がかゆくなる？！ 紫外線で首に...

体に良いと言われるネバネバ食材の一つ、オクラ。 あまり主役になる食材ではないものの、クセもないので、他の食材との組み合わせやすく使い勝手が良いですよね。 形も可愛いので、トッピングとして彩を楽しむにも良し♪ そんなオクラですが、体に良いとい...

リーズナブルで使い勝手の良いカイワレ大根は、主婦の強い味方ですよね。 ですが、苦味や辛味があるので、とくに子供は苦手な子も多いかもしれません。 実際、ウチの子も「苦い」「辛い」と言って食べてくれないので、「栄養満点だから少しでも食べてよ～！...

紫外線は目に見えませんが、春夏秋冬、毎日降り注いでいます。 肌ばかりを気にする傾向にありますが、実は唇も紫外線の影響を大きく受けているんですね。 唇って顔の中でも結構重要なパーツではないですか？ 人と話をする時にカサカサの唇をしていると、ち...

ウチの子ども達が大好きな「しらす」。 シラスにポン酢をちょこっと垂らして、それだけで、おやつとして喜んで食べてくれています。 ただ、しらすの栄養面については詳しく知らないまでも、お魚だしカルシウムはバッチリでしょう♪くらいにしか考えていませ...

子供を幼稚園にお迎えに行くと、園庭で走り回る子供たちに先生が「紫外線を浴びることは、肌に良くないんだよ～！」と教えていらっしゃいました。 季節に関係なく、『子供は薄着で元気に外で走り回るのが良い！』と言われていた自分の時代とは変わってしまっ...