雑学

「サン・ジョルディの日」と聞いてもピンとこない人も多いかと思いますが、「世界本の日」といえば、ご存知の方も多いのではないでしょうか。 とは言え、残念ながらまだまだ認識の低いサン・ジョルディの日。 実はとっても素敵な日なんですよ～♪ 個人的に...

あなたは「そば」にはどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 麺類は太る？ 栄養はなさそう？ もしそんなイメージをお持ちなら、今この瞬間にリセットしてしまいしょう！！ 蕎麦（そば）はご存知の通り、「そばの実」から作られていますよね。 そばの実...

年中大好きな「お蕎麦」ですが、体調が悪い時、夏バテした時など、ツルり＆サラりと食べられる「そば」はとても重宝しますよね。 でもそんな時には決まってこんな疑問がわきます。 そばって消化にいいの？ 体調が悪い時は胃腸も弱っているので、「消化の良...

「暑さ寒さも彼岸まで」と言い、お彼岸である「春分の日」と「秋分の日」は国民の祝日になっていますね。 どちらも二十四節気のひとつですが、この他にも馴染みがあるものとして「夏至」や「冬至」があります。 でもなぜ「春分の日」と「秋分の日」が国民の...

子供の幼稚園の掲示板に「○○組ノロウィルスのお子様が出ました」なんて出ると、「キターッllll(-ω-；)lll」と大きく凹むのは私だけでしょうか。 だって、大人よりも免疫力の少ない子どもがノロウィルスにかかると、とても厄介。 子供の苦しそ...

学生時代には冬の寒さにも負けず、薄着で運動をしていた私。 時の経過は恐ろしいもので、今はというと、、、カイロが手放せません。 切らすのが不安なので、ついついドラッグストアで買いすぎてしまいます。 そんなカイロ生活を満喫している私ですが、未だ...

皮下脂肪と内臓脂肪、どちらも健康や美容について心がけている方は聞きたくもない言葉でしょう。 もちろん私も。。。 先日、ジムで理学療法士さんに言われました。 「○○さんは皮下脂肪が多いんですね！皮下脂肪はなかなか落ちないんですよね～！」と（泣...

寒さ対策の定番品、カイロ★ このカイロを使ってダイエットができることをご存知でしょうか？ 夏の冷房対策や生理痛対策に、カイロを年中欠かさない私にとって、このカイロダイエットなるものがあるとは、とても衝撃！ やってみないワケにはいきません！！...

引越しが決まった時や、部屋の模様替えを心に決めた時、気になってくるのが風水。 中でも、「部屋の雰囲気を決定付ける」と言っても過言ではないカーテン選びには気を使いますよね。 せっかくならばこれを機に、自分の力をより高める物を選びたい！ 私も1...

世間で「ポリフェノールの効果」が囁かれるようになってどれくらい経つでしょう。 今ではとてもメジャーな栄養素の1つとなりましたね。 「ポリフェノール入り」・・・こんな製品を良く見かけます。 寒い季節になると、なぜだか飲みたくなるの赤ワイン、そ...