雑学 更年期の不眠を改善するには?自分で出来る方法&漢方薬やサプリも紹介
45~55歳くらいにかけての閉経を迎える前後に、女性ホルモンのバランスが乱れることによっておこる更年期障害。 女性なら誰もが経験することですが、体や心に不調を感じるのは想像以上に辛いものです。 更年期症状の中でも、多いと言われている症状のひ...
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