もちろん気をつけてるよっ（＞＜）！
それでもダメな時はダメなのよね＾＾；
妊婦だから・・って、かな～り気をつけていても
風邪をひいちゃうことは当然ある＾＾
大丈夫！自分を責めないでね♪
ただ、「早く治したいから、市販の風邪薬を・・・」
ってのは、ちょっと待って～Σo(*’ ‘*)o!!
Sponsored Links
焦らなくても大丈夫だから、
まずは、温かいものでも飲みながら
この記事を読んでみて～＾＾；
妊婦さんは市販の風邪薬を飲んでも大丈夫？
まず結論から・・・
やっぱりというか、想像通りというか、
妊婦さんが市販のお薬を飲むのはNGなの(_ _|||)
「コレ飲んだらすぐに治るのに（＞＜）！」と思っても、
「市販の風邪薬は、病院で処方される
風邪薬より効き目が弱いから大丈夫でしょ！」と思っても、
やっぱり自己判断は危険なのです。
photo credit: Lady Pain (Marta Manso) via photopin cc
確かに、市販の風邪薬は病院で処方されるものよりも効き目は弱い。
含まれる成分も比較的安全なものが多い。
なので、それを飲んだからといって、
即、胎児に影響がある可能性が低いのは事実。
ただ、市販の風邪薬に含まれる、
熱を下げるための解熱剤や
風邪による咳やくしゃみを抑える効果がある抗ヒスタミン剤は
たくさん飲むと、お腹の中の赤ちゃんに悪影響を及ぼすことも！！
だから、ひきはじめの軽い風邪だからといって、
「市販の風邪薬で済ませちゃおう！」
なんてことはしないで欲しいのです。
風邪を引いたかな・・・と思ったら
必ず産婦人科に行って風邪薬を処方してもらおうね。
内科でも妊娠中であることを告げれば、
適したお薬を出してくれるよ＾＾
妊娠中に処方される風邪薬は、
総合感冒薬であるＰＬ顆粒、
熱がある場合はアセトアミノフェンが処方されたりします。
漢方薬を処方するところもあるでしょうね。
ここでまた、
「漢方薬も市販されてるから、
自分で薬局に行って買ってくればいいんでしょ！」
と、どうしても病院に行くのが面倒な人は思うかもだね＾＾；
Sponsored Links
でもね、漢方薬の中にも、お腹の中の赤ちゃんに
影響がある成分があったりするから、
やっぱり受診してお薬を貰う方が無難なんだよね。
病院に行くと待ち時間が長い・・とか、
病院が遠いとか、色んな事情はあるだろうと思うけど、
最悪、薬局で済ませる場合でも、薬剤師さんには必ず相談してね～！！
そして、もちろんお薬は大切だけど、
自分の自然治癒力を信じるのも大切★
次の章では、そんな自然治癒力を助ける方法を
いくつか紹介するので、是非試してみてね♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
お薬の他にもこんな方法はいかが？
できることなら、お薬に頼らず風邪を治したい。
もしくは、お薬を飲みつつも、
一刻も早く治したい方にオススメ！！
自然治癒力を高めて、治りを助けてくれる方法を
少しまとめてみましたよ＾＾
体を温める飲み物や食べ物を摂取する！
妊娠中は、妊娠していないときに比べると
風邪をひきやすいうえに、免疫力も弱くなっています。
体が冷えていると、免疫力は低下する一方なので、
免疫力を上げるために、体を温める飲み物や
食べ物を摂取するように心がけてね＾＾
photo credit: shutterbean via photopin cc
温かいスープや、玉子のおかゆ、野菜雑炊、
生姜や長ネギなどを入れたスープなんかもオススメ！
飲み物は、生姜湯や生姜紅茶なんかも風邪にGOOD★
ゆっくりと眠って、とにかく体を休める！
妊娠中は体の免疫が落ちています。
なんでか知ってる？
ママの免疫が、赤ちゃんを攻撃しないように
わざと免疫を落としてるんだって(￣０￣;)
スゴイよねぇ～♪
って感心してる場合ではなく、つまりはこんな原因もあって
風邪をひきやすく、治りにくかったりするんだって＾＾；
というわけで、とにかくゆっくりと眠って身体を休める！
そうすることで、弱っている免疫力を少しでも上げられる♪
お仕事や家事など、
「そんなに休めないよ～（＞＜）」って人ほど、
思い切ってガッツリとお休みをいただきましょう！！
ビタミンＣが含まれている食品を摂取する！
妊娠中に限らず、風邪をひいたときは、
何と言っても野菜や果物などのビタミンＣを含む食品を
摂取するのが一番★
photo credit: stepzh via photopin cc
ピーマンや、ブロッコリー、カリフラワー、イチゴなど
ビタミンＣを多く含む食品はたくさんあるけれど、
簡単に摂取できて、身体も温められるて人気なのは
ホットレモンね＾＾
お湯の中にレモン果汁とはちみつを入れるだけで
簡単にできるのも嬉しい♪
個人的には、”はちみつ大根”もオススメなんだけど、
それについてはコチラで紹介済みです。 ↓
最後に
3度の妊娠・出産経験を元に管理人が思うこと。
風邪はひき始めの時点で、すみやかに産婦人科の先生に報告。
必要な場合はお薬を貰って、すぐに治してしまいましょう！！
どうせ軽い風邪だから・・・と侮っていると大変なこと（＞＜）
私もしっかり経験済みですので、もう一度強く言わせて下さい★
妊娠中の風邪を軽くみないで！！
（※上に紹介した記事に経験談を述べています＾＾；）
お薬以外の方法として紹介したものも、本当に一般的なことで
よく知られていることなので、
「な～んだぁ～（－－；」って、残念だった人もいると思う。
もっと画期的な方法を期待していたかもしれないね。
でもね、これって本当に大切なことなの。
素直に実行するのとしないのとでは大違い！！
妊娠中は普段の身体とは勝手が違うこと、
しっかり認識して行動してして欲しいのよ～・・・
それもこれも、お腹の赤ちゃんの為にね！
妊娠中も素敵な思い出を持っておいて欲しい((o(^∇^)o))
何より、ママも赤ちゃんも元気に対面を果たして欲しいからね♪
Sponsored Links
